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Hábitos alimenticios para prevenir enfermedades

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Hábitos alimenticios para prevenir enfermedades

Esta mañana en Telediario, estuvo en entrevista, Saira Zepeda, nutrióloga de la Clínica de Prevención y Detección temprana del cáncer en Torreón.

Saira comentó que hay que tener un equilibrio en un estilo de vida saludable, pues la gente comúnmente cree que, al estar en un plan alimenticio, o en una dieta, se dejará de comer o se limitarán de algunos “manjares”.

Aseguró que los hábitos alimenticios representan un 40 o 50 por ciento como detonante al determinar alguna enfermedad.

La nutrióloga dijo que regularmente gastamos demás en una alacena “saludable” cuando se tiene opciones económicas, como lo es la fruta de temporada, que además que produce en la región.